반응형 사과퓨레1 장염에 좋은 과일 & 차, 소화에 부담 없는 건강한 선택 장염에 좋은 과일 & 차, 소화에 부담 없는 건강한 선택 🍌🍵🔹 장염일 때, 어떤 과일과 차를 선택해야 할까요?장염이 걸렸을 때는 소화가 잘되고, 장을 보호하는 음식이 중요해요.과일도 아무거나 먹으면 오히려 증상을 악화시킬 수 있어요!✔ 장염에 좋은 과일 – 바나나, 사과 퓌레, 배 추천✔ 장염에 좋은 차 – 생강차, 보리차, 차전자피💡 장염 회복을 돕는 전체 식단이 궁금하다면?장염에 좋은 음식 총정리! 회복을 돕는 식단가이드🔹 1. 장염에 좋은 과일 (소화 부담이 적은 과일 & 피해야 할 과일) 🍏🍌장염이 있을 때는 섬유질이 많거나 산도가 높은 과일은 피하는 것이 좋아요.✅ 장염에 좋은 과일 TOP 3🍌 바나나 – 칼륨 보충 & 장 보호🍏 사과 퓌레 – 펙틴이 장 점막 보호🍐 배 – .. 2025. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
