반응형 콩나물죽1 장염에 좋은 죽 종류 & 레시피! 전복죽, 황태죽, 콩나물죽 추천 장염에 좋은 죽 종류 & 레시피! 전복죽, 황태죽, 콩나물죽 추천 🍲🔹 장염 시 먹기 좋은 죽의 종류 & 효능장염이 걸리면 소화가 잘되고 위에 부담을 주지 않는 음식을 먹는 것이 중요해요.죽은 위벽을 보호하고, 장을 편안하게 해주는 최고의 회복식이에요!✔ 흰죽 – 가장 기본적인 소화식✔ 전복죽 – 기력 보충 & 장 건강 보호✔ 황태죽 – 단백질 공급 & 회복 도움✔ 콩나물죽 – 해장 및 면역력 강화✔ 보말죽 – 제주도에서 전해 내려오는 장 건강식 📌 관련 글 보기: 👉모르면 고생하는 장염에 좋은 음식 총정리!! 👉 장염에 좋은 과일과 차 소화에 부담없어 너무 좋아요🔹 1. 흰죽 (가장 기본적인 소화식) 🍚흰죽은 장염 시 가장 기본적인 음식이에요.소화가 잘되고 자극 없이 위를 보호해 주죠... 2025. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
