아기부터 성인까지! 연령대별 장염에 좋은 음식 & 식사법
아기부터 성인까지! 연령대별 장염에 좋은 음식 & 식사법 👶🧑👴🔹 연령별 장염 회복 식단, 다르게 관리해야 해요!장염은 연령대별로 소화 능력과 회복 속도가 다르기 때문에맞춤 식단이 필요해요.✔ 아기/소아 장염 – 미음, 감자 퓌레, 유산균 섭취✔ 성인 장염 – 전복죽, 양배추즙, 보리차 추천✔ 노인 장염 – 황태죽, 두부, 장 유익균 보충💡 연령별 장염 회복 식단이 궁금하다면?장염에 좋은 음식 총정리!회복을 돕는 식단가이드 🔹 1. 아기/소아 장염: 미음, 흰죽, 감자 퓌레, 어린이용 유산균 👶아기와 어린이는 장염에 걸리면 탈수 위험이 높아특히 수분 보충과 부드러운 식사가 중요해요.✅ 아기 장염 식사법✔ 6개월 이하 – 모유 & 분유 위주 (탈수 예방 필수!)✔ 6개월~1세 – 쌀미음, 감자..
2025. 2. 26.
